3日前くらいから腰が痛くてシップ貼ってます。
でもね・・
いつもなら治るんだけど、真面目にピアノの練習をしている日々なので
腰はいつまでたっても治りません。
筋肉が完全に衰えているお歳なので(笑)
座って弾き続けることで腰への負担が大きくなっております。
ストレッチはしないといけないかなぁ。
私は途中で足を組むくせがあるので
（生徒さん達、みなさんは絶対にしてはいけません！！！）
これも腰が痛いため・・
余計にもおかしくなっております。
今、ロキソニンを飲んだところなんだけど😢
どんどんひどくなってます。
整体に行かないといけんかなぁ。。